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Vai descendo....de grama em grama. Esse ano vai!
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92,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
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1644 kcal
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Fedt: 73,22g | Prot.: 107,68g | Kulhyd.: 139,84g.
Morgenmad: Ovo, Relíquia da Canastra Manteiga, Café. Frokost: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Feijão Fradinho Cozido, Frango Desfiado, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Feijão Fradinho Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Iogurte Natural, Morangos, Banana Prata, Nestlé Bono. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
@lianesnkpop, é isso aí!! Eu comemoro qualquer grama. ..kkkk 🤸🤸🤸🤸🤸
28 jan 22 af medlem: frpaty
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@frpaty e num é? to desde o ano passado na casa dos 95kg-94kg hahahaha então vou comemorar as graminhas sim kkkkk🤣
28 jan 22 af medlem: lianesnkpop
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lianesnkpop's Vægt Historie
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