Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
2129 kcal
|
Fedt: 84,65g | Prot.: 56,31g | Kulhyd.: 292,15g.
Morgenmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Круассан Миндальный, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Помидоры Черри, Морковь, Огурец (с Кожурой), Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Aftensmad: ВЕК Пицца Максима с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andet: Мерси Конфеты. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|