Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
656 kcal
|
Fedt: 15,18g | Prot.: 22,14g | Kulhyd.: 115,60g.
Morgenmad: Chai. Frokost: Myfitness Peanut Butter Chocolate , Brown Bread. Aftensmad: Kala Chana, Roti. Snacks/Andet: Chai, Pomegranates , Papaya. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|