Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
775 kcal
|
Fedt: 29,12g | Prot.: 49,04g | Kulhyd.: 76,91g.
Morgenmad: Green Tea. Frokost: Future Life High Protein Brown Bread, Rainbow Simply Chicken Steaklets, Hard-Boiled Egg , Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise. Aftensmad: Woolworths Chicken Mince, Egg (Whole) , Cinnabon Cinnabon Classic, Moong Dal. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
faatima2230's Vægt Historie
|