Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1683 kcal
|
Fedt: 93,14g | Prot.: 72,27g | Kulhyd.: 147,77g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сытый Папа Блинчики с Рубленой Ветчиной и Сыром. Frokost: Растишка Творог с Бананом, Салат из Помидоров и Огурцов, Корюшка Жареная, Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Aftensmad: Фисташки, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Сметана , Обычные Блины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|