Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1794 kcal
|
Fedt: 88,79g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 190,30g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Николаевский Орешек Мясной, Сыр Российский, Батон. Frokost: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Aftensmad: Банан, Красное Яблоко, Котлета Свиная. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|