Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
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79,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
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869 kcal
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Fedt: 26,97g | Prot.: 68,77g | Kulhyd.: 92,06g.
Morgenmad: オイスターソース, クラフト ひとくちモッツァレラ, 味噌, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Frokost: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 豚汁. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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