Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1307 kcal
|
Fedt: 59,33g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 96,80g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Bauer Молодой Картофель в Овощах, Оливковое Масло, Жареное Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Alvado Кешью Очищенный, Красное Яблоко, Эколайн Рис Бурый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Маасдам. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|