Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1743 kcal
|
Fedt: 67,98g | Prot.: 67,00g | Kulhyd.: 213,84g.
Morgenmad: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Магнит Сыр Эдам Фасованный, Лавина Хлеб Тостовый. Frokost: Вологодское Яйцо, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Aftensmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная, Коровка из Кореновки Творог 9%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Вязанка Колбаса Молочная, Лавина Хлеб Тостовый. Snacks/Andet: O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Акконд Тортимилка, Сады Придонья Сок Мультифрукт, O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью, O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|