Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1874 kcal
|
Fedt: 42,10g | Prot.: 195,36g | Kulhyd.: 175,01g.
Morgenmad: Яичный Белок, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Frokost: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
r.ilgildin's Vægt Historie
|