Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
2166 kcal
|
Fedt: 88,26g | Prot.: 51,13g | Kulhyd.: 287,25g.
Morgenmad: Квашеная Капуста, Global Village Сок Вишня. Frokost: Alpen Gold Молочный Шоколад. Aftensmad: Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Global Village Ананасовый Сок. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|