Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1168 kcal
|
Fedt: 70,39g | Prot.: 45,09g | Kulhyd.: 90,65g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Frokost: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Bonduelle Оливки без Косточки, Яйцо. Aftensmad: Yan Сок Манго, Кухня на Районе Кесадилья с Говядиной. Snacks/Andet: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|