linshelu's Dagbog, 29 jan 22

Weet iemand hoeveel calorieën een kries roti vel is? Kan dat gewoon nergens vinden🤔

Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
1471 kcal Fedt: 44,64g | Prot.: 105,34g | Kulhyd.: 135,81g.   Morgenmad: AH Hand Sinaasappelen, Beemster Belegen 30+ , Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Rucola, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Hummus Pikant, Myprotein Clear Whey Isolate Orange Mango. Aftensmad: Zonnebloemolie, AH Gekruide Kipdrumsticks, Nevo Sperziebonen Gekookt , Faja Lobi Roti Masala Trafasie, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Gekookt Ei, Tropical Surinaamse Roti Vellen. Snacks/Andet: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. mere..

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Gevonden bij myfitnesspal 325 kc per stuk.  
29 jan 22 af medlem: annemiek rembil
Jij bent top dankje wel! Ik had er 1 ingevuld hier kwam op 625 ofzo dacht al kan ik bijna niets meer eten 😂🙈 dit klinkt beter dank je!!😘😘 
29 jan 22 af medlem: linshelu
Maaar Annemiek is dat per 100 gram? Ik zie ze hier ook Surinaamse tropical roti vel 325 per 100 gram maar 1 zo n ding is al 191 gram.. 
29 jan 22 af medlem: linshelu
Dus dan zit je op 600 nog wat🤷🏽‍♀️ 
29 jan 22 af medlem: linshelu
Er staat per stuk, zie ook andere met minder staan, dus denk dat je dit kunt aanhouden.  
29 jan 22 af medlem: annemiek rembil
Oké dankjewel!😘 
29 jan 22 af medlem: linshelu

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


linshelu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.