|
Nieuwe jas gekocht in de sale. Van maat 48/50 naar maat 42. Wat een heerlijk gevoel 😍
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1136 kcal
|
Fedt: 78,09g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 8,32g.
Morgenmad: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Maaslander Jong 48+, Ei, Plus Milde Olijfolie . Frokost: Deluxe Franse Zachte Kaas 45+, Groene Olijven, Ei, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: Yil'driz Mosterd Dille, Jumbo Bloemkool Roosjes, Remia Truffelmayonaise, Jumbo Gamba's Knoflook Peper, AH Gemengde Sla Melange, Carpaccio, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Snacks/Andet: Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka. mere..
|
|
2212 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Staat je goed! Fijne egoboost is zoiets hè 🎉
30 jan 22 af medlem: Tantepanda
|
30 jan 22 af medlem: linshelu
|
Mooi hoor, zowel de jas, áls de prestatie om met 6 tot 8 'maatjes' kleiner voor de dag te kunnen komen.
Daar neem ik mijn hoed voor af !
31 jan 22 af medlem: joswoestijntree
|
31 jan 22 af medlem: ingridt
|
02 feb 22 af medlem: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|