|
heja mig!
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1376 kcal
|
Fedt: 56,43g | Prot.: 83,27g | Kulhyd.: 133,11g.
Morgenmad: Pågen Surdegsbröd, Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin, Kalles Randiga Kaviar, Kaffe med Mjölk. Frokost: BOB Jordgubbssylt Lättsockrad, AXA Havregryn , Arla Lättmjölk. Aftensmad: Morötter, Eldorado Smördeg, Arla Lätt Crème Fraiche, Blandad Sallad, Sötpotatis, Danish Crown Fläskfile. Snacks/Andet: Kokt Ägg. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|