Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
280 kcal
|
Fedt: 10,20g | Prot.: 17,91g | Kulhyd.: 30,99g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|