|
Pazar şeysi ^-^ 500 kalori Biraz ugrastırdı. Ama değmemiş mi?:((
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
2300 kcal
|
Fedt: 111,01g | Prot.: 126,44g | Kulhyd.: 222,93g.
Morgenmad: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yumurta, Yoğurt, Yulaf Kepeği, Yeşil Zeytin, TekSüt Örgü Peyniri, Namet Piliç Füme, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Fırında Kaşarlı Mantar. Frokost: İncir Uyutması. Aftensmad: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Dost Ayran, Mevsim Salata, Karalahana Çorbası. Snacks/Andet: Portakal, Hurma, Armut, Yer Fıstığı, Tadım Yer Fıstıklı Bar. mere..
|
|
1 til 20 af 26
 Kommentarer
şahane tabak Afiyet olsun ☺️👌
30 jan 22 af medlem: FitNutii
|
Teşekkur ederim 😊 birşey sorcam? Kastamonu_ Tokat o sizmiydiniz?
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Evet Tokatlı ve kastamonuluyum ben Tokat eşim Kastamonu 😇
30 jan 22 af medlem: FitNutii
|
müthiş olmuş afiyet olsun
30 jan 22 af medlem: FenerliVolkan
|
30 jan 22 af medlem: @Tuğbiş
|
30 jan 22 af medlem: Rcp.ozdmir
|
|
|
tabak kırılmaz inşallah 🙃
|
Afiyet olsuun ellerine sağlık Ennaturel abi,bütün hepsini sen mi hazırlıyorsun ya,çok güzel olmuş👏🏻🙂🍃
30 jan 22 af medlem: Tübüş
|
nasıl güzel görünüyor Afiyet olsun 👌👌🤗
30 jan 22 af medlem: karahuseyinoglubahar
|
Merih, teşekkur ederim. Pek mutluyum diyemeyeceğim. Dicloron ampul yedim birtane. Belim tutulmuş 😏😕
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Mvolkangly, teşekkúr ederim kanks 😊
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Tuğbiş, teşekkür ederim 🙂🙏
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Rcp.ozdemir, teşekkür ederim 🙏
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Msrlmanc, kanks tesekkur ederim. Nazar edebilirsin yedeği var 😂
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Tübüş, tesekkur ederim abisi 😊 evet benim eserlerim. Pancar tursusu dahil . Cok sevdim. Bu zamana kadar haksızlık etmişim pancara. Kiraz biberler lorlu çörekotlu. Çay kaşığı ile icini bosalttım, doldurdum. Yulaf kepeği krebim var. Kan sekerim icin mutlaka hergün yedigim bir krep. Mantarlarım cok temizdi. Pecete ve bıçak ile temizledim. Suya tutmadım. Nazar etmeyin ama. Daha yeni eve girebildim. Belim tutulmuş 😞
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Ekselansları, pancar tursusunu cok sevdim. Hic yapmamıstık. Haksizlik olmus valla. Ama suyu duruyor. Ne yspcam bilemedim 😂
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Bahar, Ekselans sen oluyosun bu arada 🙂
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Bilmiyorum, birden kitlenir gibi oldum. Üşüttüm sanırım. Düzeluu be 😏
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
Teşekkur ederim. Görünüste hicbirseyin yok derler. Ağrıyı ceken bilir diyelim 😫
30 jan 22 af medlem: Ennaturel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ennaturel's Vægt Historie
|