Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
516 kcal
|
Fedt: 21,10g | Prot.: 14,51g | Kulhyd.: 76,88g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Кофе с 2 л Сахара и Молоком. Frokost: Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abrunde97's Vægt Historie
|