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Dia 4 Whole30
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
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1477 kcal
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Fedt: 74,55g | Prot.: 102,93g | Kulhyd.: 95,75g.
Morgenmad: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Frokost: Molho ranch, Batata Bolinha, Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Batata Inglesa, Frango Assado. Snacks/Andet: Tachão Bananinha sem Açúcar. mere..
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