Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1410 kcal
|
Fedt: 38,54g | Prot.: 89,65g | Kulhyd.: 184,30g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Каждый День Финики Сушеные, Творог (Обезжиренный). Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Край Каравай Хлеб Тостовый, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко, Морковь, Каждый День Финики Сушеные. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|