Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
805 kcal
|
Fedt: 31,99g | Prot.: 49,76g | Kulhyd.: 85,88g.
Morgenmad: Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Frokost: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Babi, Tropicana Slim Minyak Kanola, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|