Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
2273 kcal
|
Fedt: 124,26g | Prot.: 82,18g | Kulhyd.: 193,45g.
Morgenmad: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Миндально-малиновый торт, Billa Сахар Коричневый Демерара, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Хайнц Соус Горчичный, Heinz Цитрусовый Соус, Ашан Заправка для Салата Оливковая с Травами , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Белая Дача Салат Месклан, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Snacks/Andet: Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Баскин Роббинс Волшебные Леденцы, Baskin Robbins Мороженое Попкорн , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Каждый День Ветчина из Окорока, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillyusik's Vægt Historie
|