Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
829 kcal
|
Fedt: 10,36g | Prot.: 103,28g | Kulhyd.: 76,06g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Kaffee. Frokost: Huhn. Aftensmad: Huhn. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pfirsich Orange. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|