Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1280 kcal
|
Fedt: 52,65g | Prot.: 88,16g | Kulhyd.: 113,26g.
Morgenmad: Руккола, Мираторг Карибская Смесь, Савушкин Йогурт Теос 2%, Орех Пекан, Яблоко Глостер, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Цельнозерновые, Ганна Печень Куриная, TA-TI Чернослив без Косточки, Bazaar Курага, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 5%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|