Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
680 kcal
|
Fedt: 19,19g | Prot.: 34,92g | Kulhyd.: 94,46g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Яблоко Красное. Frokost: Вода, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Куриная. Aftensmad: Изюм, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Яйцо-Пашот. Snacks/Andet: Груша, Dr. Korner Хлебец Черничный, Киви. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RistinaVa's Vægt Historie
|