Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
704 kcal
|
Fedt: 18,27g | Prot.: 34,69g | Kulhyd.: 96,07g.
Morgenmad: Жареная Рыба (в Панировке), Рис Вареный. Frokost: Жареная Рыба (в Панировке), Рис Вареный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|