Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2014
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2014:
|
574 kcal
|
Fedt: 13,10g | Prot.: 84,58g | Kulhyd.: 26,00g.
Frokost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Aftensmad: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|