Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
720 kcal
|
Fedt: 32,61g | Prot.: 29,71g | Kulhyd.: 77,60g.
Morgenmad: Zeytin, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Tahin Helvası, Pişmiş Yumurta Beyazı, Tulum Peyniri. mere..
|
|
1915 kcal
|
Motion:
Amning - 1 time, Rengøring - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eceulkuece's Vægt Historie
|