Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1425 kcal
|
Fedt: 68,61g | Prot.: 78,29g | Kulhyd.: 128,77g.
Morgenmad: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Жареное Яйцо, Perva Начинка для Лаваша с Курицей. Frokost: Фасоль Стручковая, Говядина Тушеная. Aftensmad: Белковый салат 2. Snacks/Andet: Помело, Молочная Страна Сырок Глазированный с Мармеладом 20%, Мандарины, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|