|
Беру себя в руки, мотивируясь своими до беременными фото, как же хочется этой лёгкости) Цель 55, точно смогу 🙌
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1810 kcal
|
Fedt: 102,06g | Prot.: 80,65g | Kulhyd.: 195,58g.
Morgenmad: Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Далматово Сушки с Жареным Луком , Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. Frokost: Александра Тефтели с Рисом , Гороховое Пюре. Aftensmad: Кефир 1%. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Шоколад, Лента Банан. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|