Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1892 kcal
|
Fedt: 61,11g | Prot.: 66,14g | Kulhyd.: 271,71g.
Morgenmad: Пицца с Ветчиной, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Frokost: KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Картошка Печеная. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Колбаса Варено-Копченая, Billa Сыр Гойя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|