Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1547 kcal
|
Fedt: 70,07g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 180,54g.
Morgenmad: АВС Кетчуп Томатный, Яичница, Помидоры Черри, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом. Snacks/Andet: Milka Strawberry Cheesecake, Milka Peanut Caramel, Фикс Прайс Мюсли Ягоды Мед, Ironman Protein Bar Chocolate, Nug Go Нуга с Апельсином, Nug Go Нуга с Какао, Alpen Gold Picnic. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozinak.vika's Vægt Historie
|