Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
637 kcal
|
Fedt: 19,56g | Prot.: 63,67g | Kulhyd.: 52,63g.
Morgenmad: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Творог 5%, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин. Frokost: Брынза, Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nasta199717's Vægt Historie
|