Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1356 kcal
|
Fedt: 28,14g | Prot.: 42,93g | Kulhyd.: 233,32g.
Morgenmad: Padimas Roti Panggang Vanila Susu, Naraya Soya Botol. Frokost: Padimas Roti Panggang Coklat, Frisian Flag Purefarm Strawberry. Aftensmad: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|