Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
88 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1176 kcal
|
Fedt: 53,24g | Prot.: 53,88g | Kulhyd.: 118,62g.
Frokost: Ovo, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã. Snacks/Andet: Sadia Patê de Presunto, Pão Francês. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carlos 313131's Vægt Historie
|