Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
2106 kcal
|
Fedt: 70,34g | Prot.: 87,31g | Kulhyd.: 285,35g.
Morgenmad: Selati Golden Brown Sugar, Porridge, Milk. Frokost: IQ Snack Crack A Snack. Aftensmad: Mayonnaise, Chicken Meat (Stewed), Chicken Meat (Stewed), Mayonnaise, Albany Everyday White Bread, Nestle Cremora Coffee Creamer, Nestle Ricoffy, Selati Golden Brown Sugar. Snacks/Andet: Apples. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexandra617's Vægt Historie
|