Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
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1491 kcal
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Fedt: 91,26g | Prot.: 70,35g | Kulhyd.: 89,70g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Haferkekse, Haribo Phantasia. Frokost: Bergader Almkäse Pfeffer, Rama Fein Gesalzen, Mestemacher Pumpernickel (55g). Aftensmad: Keto Flammkuchen. Snacks/Andet: Baileys Baileys Irish Cream, Latte Macchiato, Biscotto Schoko Duo, Latte Macchiato, Kaffee. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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