Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
741 kcal
|
Fedt: 21,92g | Prot.: 61,84g | Kulhyd.: 71,90g.
Morgenmad: Betânia Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Frokost: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|