Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1646 kcal
|
Fedt: 63,40g | Prot.: 95,81g | Kulhyd.: 179,94g.
Morgenmad: Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Молоко, Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Bravolli Рис Красный Длиннозерный , Капуста, Курица Вареная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Snacks/Andet: Кешью, Финик, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Black, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akonya_sgmu's Vægt Historie
|