Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1653 kcal
|
Fedt: 82,73g | Prot.: 100,98g | Kulhyd.: 128,32g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Рот Фронт Батончики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Перепелиное Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Frokost: Рот Фронт Батончики, Чай, Диетическая Творожная Запеканка, Край Каравай Батон Нарезной, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, SPAR Овощи на Пару, Сыр Российский, Магнит Брокколи на Пару , Магнит Минтай на Пару . Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|