Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1435 kcal
|
Fedt: 64,76g | Prot.: 74,55g | Kulhyd.: 142,20g.
Morgenmad: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Изюм, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Творог (Обезжиренный), Семена Льна, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Frokost: Акконд Птичье Молоко, Атрус Хлеб Питерский , Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сырой Овощ. Aftensmad: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Лаваш, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Беларусь Сыр Царский, Белая Дача Салат Романо, Помидоры. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|