Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1158 kcal
|
Fedt: 15,07g | Prot.: 13,95g | Kulhyd.: 200,94g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль. Aftensmad: Rainbow Grapefruit , Guinness Draught Stout, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Snacks/Andet: ВкусВилл Пряник Ржаной. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatagata's Vægt Historie
|