Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 76,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
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657 kcal
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Fedt: 25,32g | Prot.: 32,29g | Kulhyd.: 82,70g.
Morgenmad: Pistazien, Milch 1,5%. Frokost: Brandt Zwieback, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona , Gemüsesuppe. Aftensmad: Arla Skyr, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik. Snacks/Andet: Äpfel, Möhren, Banane. mere..
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stabil vægt
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