Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1197 kcal
|
Fedt: 50,87g | Prot.: 93,53g | Kulhyd.: 87,60g.
Morgenmad: Maret Pratik Hindi Salam, Wasa Original, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Tavuk Sote. Aftensmad: Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cirilla Fiona's Vægt Historie
|