|
i hate monday,but i love mandai.kira2 mandai kalorinya brpa ya?
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1604 kcal
|
Fedt: 71,09g | Prot.: 57,60g | Kulhyd.: 183,19g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Bayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Roti Goreng, Kue Lumpur, Donat Dilapisi Gula. Frokost: Kulit Ayam, Nasi Putih. mere..
|
|
 Kommentarer
01 feb 22 af medlem: nurul puteri
|
Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. metode 5-6x makan sehari dan terbantu turun 17kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua. diet dibimbing coach jadi kita tinggal ikut menu mealplan yang diberikan dan sudah dihitung kalorinya.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699
02 feb 22 af medlem: Ima Fauziah
|
Enak tuh mandai, dlu prnh nyobain sekali pas ke kalimantan...
Indonesia tuh keren bgt, dari kulit cempedak aja bisa drubah jadi makanan enak
21 mar 22 af medlem: Heri Saputra2107
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lovita eva's Vægt Historie
|