Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1520 kcal
|
Fedt: 72,78g | Prot.: 61,52g | Kulhyd.: 119,23g.
Morgenmad: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%. Frokost: Natur Foods Миндаль , Соленья Варенья Фасоль Красная, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грибная лапша. Aftensmad: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель в горшочках. Snacks/Andet: Дымов Ветчина для Завтрака, Тобус Булка Городская, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Дымов Ветчина для Завтрака, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|