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Knapp 500 kcal. Kann ich mir aber irgendwie kaum vorstellen
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
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1364 kcal
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Fedt: 32,37g | Prot.: 102,74g | Kulhyd.: 164,51g.
Morgenmad: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Mangos, Hig Hagemann Honigkuchen, Azura Miniromatomaten, Hochwald Yella Aufs Brot, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Frokost: K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Kartoffelpüree, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Aftensmad: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Magerquark. mere..
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