Joysees30's Dagbog, 01 feb 22

Almoção de hoje

Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
662 kcal Fedt: 17,38g | Prot.: 57,78g | Kulhyd.: 73,40g.   Morgenmad: Café, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata. Frokost: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Patinho, Purê de Batata, Brócolis Cozido, Repolho-Roxo, Manga Palmer, Agrião, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mere..
1927 kcal Motion: Madlavning - 30 minutter, Rive Blade - 15 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 36 minutter, Hiit - 39 minutter. mere..

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Joysees30's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.