Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1171 kcal
|
Fedt: 53,23g | Prot.: 96,32g | Kulhyd.: 73,26g.
Morgenmad: Омлет с Молоком. Frokost: Борщ со Свининой. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Andet: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna@zeta's Vægt Historie
|