Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2022
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
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1713 kcal
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Fedt: 68,04g | Prot.: 74,22g | Kulhyd.: 204,45g.
Morgenmad: Himbeeren, Vollmilch, Penny Markt Skyr, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl. Frokost: Chicken Döner. Aftensmad: Grandessa Himbeermarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot, Sauerkraut. Snacks/Andet: Mein Veggie Tag Veganer Apfel-Streusel-Kuchen. mere..
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stabil vægt
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